Gezinstherapie – Een veilige plek voor het hele gezin
“We praten voortdurend langs elkaar heen” – wanneer het gevoel van verbondenheid in het gezin afneemt, kan het dagelijkse leven zwaar aanvoelen. Misverstanden, ruzies of het gevoel niet gehoord te worden, kunnen frustrerend zijn voor iedereen. Maar uw gezin verdient een nieuwe start.
In de gezinstherapie creëren we een ruimte waar iedereen zijn of haar stem kan laten horen en zich veilig voelt om zijn perspectief te delen. Vaak zijn er maar een paar gezamenlijke stappen nodig om vastgelopen conflicten op te lossen en weer dichter bij elkaar te komen. Studies, zoals die van Pinsof et al. (2018), tonen aan dat gezinstherapie stress binnen gezinnen vermindert en de relaties op lange termijn versterkt.
Verloop van een sessie
- Gezamenlijke start: We beginnen met het geven van ruimte aan ieder gezinslid om zijn of haar perspectief te delen. Dit bevordert direct het wederzijds luisteren.
- De dynamiek begrijpen: We bekijken de gezinsrelaties als een systeem en ontdekken waar conflicten ontstaan en hoe ze worden versterkt.
- Empathische dialoog: Met technieken uit empathische communicatie help ik u om beschuldigingen te vervangen door oprecht begrip.
- Oplossingen voor het dagelijks leven: Samen ontwikkelen we praktische, gemakkelijk toepasbare strategieën om de communicatie en verbondenheid in uw gezin duurzaam te verbeteren.
Veel gezinnen hebben deze weg al bewandeld en ervaren hoe relaties duurzaam kunnen veranderen. De eerste stap is vaak de moeilijkste, maar ook de meest waardevolle.
Grijp nu de kans en boek eenvoudig online een vrijblijvende afspraak. Ik kijk ernaar uit om uw gezin te begeleiden.