Mijn persoonlijke verhaal
Toen ik in 2012 begon met mijn studie psychologie aan de Universiteit van Trier, kreeg ik van een vriendin een boek dat mijn leven zou veranderen: „Geweldloze Communicatie“ van Marshall B. Rosenberg.
Ik realiseerde me dat ik, hoewel anderen mij vaak „empathisch“ noemden, nooit echt echte empathie had getoond. Vastbesloten om hier meer over te leren, reisde ik jarenlang door heel Duitsland en volgde ik seminars over geweldloze communicatie en empathisch luisteren.
Daarbij leerde ik dat empathie niet betekent dat je iemand gelijk geeft („Wat erg dat hij zoiets heeft gezegd!“), advies geeft („Maak je geen zorgen, je doet het geweldig!“) of jezelf de schuld geeft van het lijden van anderen („Wat heb ik verkeerd gedaan?“).
Empathie vraagt ons om onze geest leeg te maken en met volle aandacht naar de ander te luisteren. Het betekent echt begrijpen wat anderen ervaren EN (niet minder belangrijk) je bewust worden van wat je zelf voelt en ervaart.
Waar kan ik u mee helpen?
Als relatietherapeut en mediator ben ik een neutrale bemiddelaar. Zonder partij te kiezen luister ik naar jullie verhalen en probeer ik echt te begrijpen wat ieder van jullie voelt en wat belangrijk voor je is. Op deze manier help ik jullie om weer dichter tot elkaar te komen en samen een veilige basis van respect, wederzijds begrip en warmte op te bouwen.
Ik kan jullie ook helpen bij specifieke conflicten, meningsverschillen of gebeurtenissen, zoals discussies over opvoeding, het verwerken van ontrouw of andere emotionele ervaringen die het vertrouwen in de relatie hebben beschadigd.
Mijn visie op relatie- en gezinstherapie
Al jaren werk ik als psycholoog en empathie is voor mij nog steeds een leidend principe in therapie. Ik geloof dat de wortels van woede, verdriet en machteloosheid in onze relaties vaak te vinden zijn in een gebrek aan begrip voor onze eigen behoeften en die van de ander.
Verwijten en oordelen blokkeren relaties. Ruimte creëren om te luisteren en te begrijpen wat de ander voelt en nodig heeft, is een van de meest waardevolle geschenken die we elkaar kunnen geven.
Precies die ruimte wil ik creëren in de relatie- en gezinstherapie die ik aanbied.
Familie en partnerschap zouden een plek moeten zijn waar we ons thuis voelen, een plek van veiligheid en geborgenheid, waar we liefde kunnen geven en ontvangen.
Onvervulde behoeften, pijn, misverstanden en oordelen kunnen deze liefde en veiligheid echter blokkeren.
Professionele achtergrond
Ik heb psychologie (M.Sc. Klinische Psychologie) gestudeerd aan de Universiteit van Trier. Daarna volgde ik diverse gespecialiseerde opleidingen, onder andere op het gebied van empathische communicatie, MDSR, familieopstellingen en Authentic Relating.
Ik blijf mij voortdurend ontwikkelen. Sinds 2022 volg ik een postdoctorale opleiding tot psychotherapeut, waarin ik leer om individuen en gezinnen te ondersteunen bij het omgaan met complexe psychische problemen zoals schizofrenie, borderline-stoornissen en psychopathie.
Werkervaring
Zorgcentrum KleMed GmbH, Kleve
03/2024 tot heden
Behandelend therapeut
- Plannen, coördineren en uitvoeren van therapie in individuele setting
LVR Kliniek Bedburg-Hau
01/2022 tot 06/2024
Afdelingspsycholoog
- Plannen, coördineren en uitvoeren van therapie
- Leiding van psychotherapeutische groepssessies en individuele gesprekken
- Bijdragen aan psychiatrische behandeling, met name voor opgenomen patiënten
- Crisisinventies
V.O.F. Violinspiration
04/2018 tot 01/2022
Medeoprichter & Directeur
- Formuleren, plannen, evalueren en communiceren van bedrijfsdoelen binnen het team
- Marketing, organisatie en moderatie van seminars
- Verantwoordelijk voor communicatie met klanten en partnerbedrijven
Hamburger Fern-Hochschule gGmbH
04/2017 tot 04/2018
Docent Algemene Psychologie
- Verzorgen van colleges Algemene Psychologie met nadruk op:
- Theorieën over probleemoplossend denken
- Cognitieve emotietheorieën
Deutsche Angestellten-Akademie GmbH
04/2017 tot 04/2018
Freelance docent voor sollicitatie-, communicatie- en persoonlijkheidstraining
- Begeleiden van seminars met nadruk op:
- Verdiepte zelfevaluatie voor individuele loopbaanplanning
- Versterken van zelfvertrouwen door middel van een analyse van sterke en zwakke punten en het ontwikkelen van oplossingsstrategieën
Freelance Seminarleider
10/2014 tot 04/2018
- Geven van seminars in Geweldloze Communicatie met nadruk op het uiten van gevoelens, emotionele verbondenheid binnen de groep en gezamenlijk intermenselijk leren
- Focus op het verminderen van controledrang en het ervaren van ongemakkelijke emoties (in de zin van Acceptance and Commitment Therapy)
Opdrachtgevers (selectie)
- Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung
- Engagement Global gGmbH
Opleidingen (selectie)
Kelly Bryson, Lorna Ritchie, Gundi en Frank Gaschler en vele anderen
vanaf 11/2011
Opleiding „Geweldloze Communicatie“
In meer dan 200 lesuren werden de volgende vaardigheden geleerd:
- Inhoud van cognitieve gedragstherapie (bijv. ABC-model en SORCK-model)
- Inhoud van emotiegerichte therapie (bijv. psycho-educatie en emotieregulatie)
- Inhoud van motivatiegerichte interactie in therapie (therapeutische interactie aangepast aan de doelen en behoeften van de cliënt)
Diana Weber, Witten
10/2016
5-daagse opleiding „Systemische Opstellingen“
Leopold Kohl, Witten
03/2015
5-daagse opleiding „Veerkracht voor Psychologen en Trainers“
Bhante Dhammadipa, Oy-Mittelberg
07/2014
9-daagse opleiding „Mindfulness Based Stress Reduction“
Methoden die mij sterk hebben beïnvloed, zijn Authentic Relating en Radical Honesty.
Als u op zoek bent naar een professionele therapeut die een ondersteunende en veilige omgeving creëert om aan een sterke en gezonde relatie met uw dierbaren te werken, neem dan gerust contact met mij op voor een vrijblijvend intakegesprek.